С появлением интернета и социальных сетей на рубеже 20-21 веков способы общения между людьми значительно изменились. Влияние технологий особенно затронуло современных школьников, для которых интернет уже с детства стал частью повседневности.

Давайте разберёмся, как социальные сети влияют на подростков.

Первая социальная сеть появилась в 1995 году. Это был веб-сайт ClassMates.com (в переводе с английского – "одноклассники"). Создал сайт американец Рэнди Конрадс. Его идея заключалась в том, что каждый человек сможет найти в интернете своих одноклассников и однокурсников. Первое время там невозможно было обмениваться сообщениями. Это была база данных учащихся заведений.

С ростом популярности сайта появилась возможность размещать фото и отправлять текстовые сообщения.

Идея была подхвачена другими разработчиками, и постепенно мир стал узнавать о новых социальных сетях. Одной из таких стал отечественный аналог – "Одноклассники.ru"

1. Кибербуллинг и мошенничество. Возможность быть анонимным или представиться другим человеком в сети пробуждает в отдельных людях чувство безнаказанности. Преследуя эгоистичные мотивы, они пытаются обогатиться или самоутвердиться за счёт уязвимости и неопытности определённых групп населения, таких как пенсионеры, а также дети и подростки.
2. Распространение дезинформации. Неумение критически мыслить и чрезмерная доверчивость детей и подростков часто приводит к опасным ситуациям, например при распространении в интернете фейковых новостей и дезинформации. Это может спровоцировать необоснованную панику и подвергнуть опасности жизни и здоровье людей.
3. Социальная изоляция и потеря реальных контактов. По иронии, социальные сети объединяют нас в цифровом мире, но отталкивают в реальном, ведь чрезмерная зависимость от этих платформ может сократить личное общение, ослабить коммуникативные навыки и усилить чувство одиночества и изоляции.

1. Создание и поддержание социальных связей. Платформы социальных сетей преодолевают географические барьеры, позволяя людям оставаться на связи с близкими и заводить новые знакомства по всему миру.
2. Возможность самовыражения. Социальные сети предлагают пользователям возможность продемонстрировать таланты и навыки, поделиться точками зрения и высказать свое мнение.
3. Образование и доступ к информации. Социальные сети демократизировали информацию, предоставляя людям доступ к знаниям, новостям и образовательному контенту, как никогда раньше.

1. Ограничение времени. Установите временные ограничения на использование социальных сетей. Можно использовать приложения или функции на телефоне, которые отслеживают и ограничивают время использования.
2. Разделение активности и отдыха. Постарайтесь не использовать социальные сети перед сном или во время работы. Определите для себя периоды полного отключения от интернета, чтобы дать мозгу отдохнуть.
3. Замена привычек. Замените время, которое вы проводите в социальных сетях, другими полезными занятиями, такими как: чтение, спорт, хобби или живое общение с друзьями и семьей.

Нам удалось выяснить, что социальные сети действительно оказывают как положительное, так и негативное влияние на подростков.

Положительное влияние: соц.сети дают возможность знакомиться и общаться с людьми по всему миру, развивая свои знания и кругозор, самовыражаться и находить поддержку среди единомышленников.

Отрицательное влияние: подростки, не контролирующие свои действия и количество времени в интернете, часто становятся зависимы от одобрения виртуальных собеседников, подвергаются буллингу или мошенничеству, что негативно влияет на неокрепшую психику.

Какой вывод можно сделать?

Родителям стоит в обязательном порядке уделять время на профилактическую беседу с ребёнком, у которого впервые появился доступ к интернету и социальным сетям. Важно объяснить детям, как следует поступать с непроверенной информацией и объявлениями сомнительного характера. Подобные регулярные беседы помогут ребёнку сформировать критическое мышление, укрепить самооценку и сохранить психологическое здоровье.